Individuele behandeling
Studio Pit werkt met een holistische benadering en specifieke methoden om naar de kern van het probleem te gaan, of dat nou fysiek of mentaal is.
Heb je al langer fysieke of mentale klachten, zoals aanhoudende pijn, vermoeidheid of stress? Of ervaar je terugkerende belemmerende gedachtes of gedragspatronen? Ben je regelmatig onzeker, gespannen, verdrietig, bang of boos?
Dit zijn redenen om eens stil te staan bij jezelf, te onderzoeken hoe je meer grip krijgt op je gezondheid.
Psychologie
Of je nu wilt werken aan een probleem of aan persoonlijke ontwikkeling, psychologische begeleiding is een methode om te groeien als mens.
Werkwijze
Tijdens de sessies bespreken we je persoonlijke doelen en onderzoeken we het probleem waar je mee komt. Middels gesprekstechnieken en het werken met psychologische behandelmodellen werken we aan je belemmerende patronen. Naast het opdoen van meer inzicht kijken we samen naar mogelijkheden om de gedragsverandering te integreren in je dagelijks leven
Regressietherapie
Loslaten van oude pijn om in het heden je persoonlijke doelen te kunnen gaan behalen.
Regressietherapie is een kortdurende vorm van psychotherapie om aan de kern van van je probleem te werken.
Regressie therapie is een specifieke lichaamsgerichte methode die werkt met een lichte trance.We gaan terug naar de oorsprong van een probleem, bijvoorbeeld de kindertijd.
Tijdens de herbeleving worden emoties ontladen en inzichten opgedaan in het ontstaan van het probleem.
Om zo meer keuzevrijheid te creëren in plaats van te blijven reageren op onbewuste processen.
Psychosomatische fysiotherapie
Gedachten, gedrag, emoties, situaties: ze hebben allemaal invloed op je lichaam. Bij psychosomatische fysiotherapie leer je dit samenhangt, hoe dit werkt.
Werkwijze
Denk aan: yogaontspanningsoefeningen, emotioneel lichaamswerk, inzicht in de factoren die de klacht in stand houden, bijvoorbeeld het leren respecteren van fysieke of mentale grenzen.