Yoga is geen sport
Yoga is geen sport Yoga is geen sport, maar een holistische methode om jezelf beter te leren kennen. Er is geen competitief component, iedereen kan yoga doen op zijn eigen…
0 Reacties
11.01.2021
Asana
Asana Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voorkom je dat je…
14.12.2020
Sahara duin met yoga pose
Geen haast, je hebt nog jaren!
Geen haast, je hebt nog jaren! Herken je ook dat er soms een wens in je opkomt, een doel. Een voorbeeld is een persoonlijk doel op gebied van je leefstijl;…
09.12.2020
Tevredenheid als leefstijl
Tevredenheid als leefstijl Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen? Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven. Ik dacht…
14.04.2020