Passende training Juist een tikkie zwaarder trainen of meer ontspanning toevoegen? Jezelf uitdagen of de teugels/de doelgerichtheid even laten vieren. Meer yin of meer yang? Dat is steeds de vraag. In fases.…
Yoga is geen sport Yoga is geen sport, maar een holistische methode om jezelf beter te leren kennen. Er is geen competitief component, iedereen kan yoga doen op zijn eigen…
Lucht Lucht is overal.Altijd 'het grootse' om je heen.Natuur. Vrijheid. Ruimte.Er is niet altijd bos om ons heen. Zee, rotsen of groen.Maar wel altijd lucht. We hoeven maar omhoog te…
Asana Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voorkom je dat je…
Tevredenheid als leefstijl Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen? Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven. Ik dacht…
Westbroekse Binnenweg 56A
3612 AJ Tienhoven
KVK 53220579
BTW NL002161256B82
Tel: +31 612155799
