Disbalans of gewoon shit?
Disbalans, of gewoon shit? Dat het soms disbalans, lees shit, is ondanks dat ik het juiste kies...Dat de realiteit toch echt soms is; het is kut. Ik wil het anders en…
0 Comments
30.09.2021
Yin en Yang
Yin en Yang Toen met mezelf balans gevonden, op en neer gaande natuurlijk.Moederschap bracht weer meer yin in de balans. Minder (intensief) bewegen, kleiner wereldje.Daarentegen meer hoofd door een nieuwe…
29.06.2021
Het zit in jezelf
Het zit in jezelf Ruimte zit in jezelf. Verkramping zit in jezelf. Blijdschap zit in jezelf. Etc.Ergens weten we het vaak wel. Dat je ergens te veel op focust, het…
18.01.2021
Yoga is geen sport
Yoga is geen sport Yoga is geen sport, maar een holistische methode om jezelf beter te leren kennen. Er is geen competitief component, iedereen kan yoga doen op zijn eigen…
11.01.2021
Asana
Asana Ik verzorg mijn lichaam. Door houdingen het lichaam openen. Vrijer van weerstand. Vrijer van eventuele kwaadheid of oordeelloosheid oefenen. Door met aandacht, geduld, overgave houdingen te doen; voorkom je dat je…
14.12.2020
Boom met blaadjes op de stam
Ont-wikkeling van het zelf
Ont-wikkeling van het zelf Zelfontwikkeling. Omdat het moet? Omdat je zo niet goed genoeg bent? Nee. Omdat het leven vaak leuker, lichter en makkelijker kan zijn dan we denken. Er is…
14.12.2020
Tevredenheid als leefstijl
Tevredenheid als leefstijl Gaat het meer over tevredenheid misschien dan over wat we doen? Dagelijkse meditatie, gezond eten, voldoende beweging; allemaal zaken die bijdragen aan een energie gevend leven. Ik dacht…
14.04.2020